VENERDI 20
Il giro del Ceresio, Partenza ore 9.30 piazzale  FS Cartoscheda
Difficoltà: facile– lunghezza: 52 km – dislivello 30 m.
Giro attorno alla parte meridionale del lago Ceresio, per metà in territorio italiano e per metà in Svizzera, circondato da un’incantevole cornice di monti. Trasferimento in treno a e da Porto Ceresio
Da Brinzio al Mendrisiotto, Partenza ore 8.30 Cartoscheda
Difficoltà: medio – lunghezza: 72.5 km – dislivello 260 m.
Dopo un percorso collinare per aggirare il massiccio del Campo dei Fiori, la discesa sul lago Ceresio, lambito in parte in territorio italiano e in parte in territorio elvetico. Ritorno attraverso i vigneti di Merlot del Canton Ticino (CH).
L'arbòstora e il Lago di Lugano, Partenza ore 8.30 Cartoscheda
Difficoltà: impegnativo – lunghezza: 91 km – dislivello 400 m.
Attraverso la Valganna, per raggiungere Ponte Tresa e guadagnare il monte S. Salvatore, a picco sul lago Ceresio, di fronte a Lugano. Ritorno sulle rive del lago attraverso i vigneti di Merlot del Canton Ticino (CH).

Mountain bike:
Dal Campo dei Fiori ai laghi d'Insubria, Partenza ore 8.45
Difficoltà: medio – lunghezza: 62 km – dislivello 500 m
50% pianura, 25% collina, 25% montagna. Fondo: 20% asfalto, 60% sterrato, 20% pista ciclabile.
In fuoristrada, dapprima sui colli alle pendici della “montagna di Varese” con bella discesa in single track verso 3 laghi e varie paludi, con angoli naturali di pregio all'ombra dei boschi che separano i laghi di Monate, Comabbio e Varese. Prima della risalita in città la bella pista ciclabile del Lago di Varese.

SABATO 21
Il lago e il monte di Varese, Partenza ore 10.00 Cartoscheda
Difficoltà: facile – lunghezza: 36 km – dislivello 146 m.
Sulla bella pista ciclabile che abbraccia il lago di Varese, con il Monte Rosa sullo sfondo.. Piacevole trasferimento all’Isolino Virginia, visita alle ghiacciaie di Cazzago e al Chiostro di Voltorre. Il giro è tutto in piano, il dislivello tra la città ed il lago può essere superato in bus.
Tra il Verbano e il Ceresio, Partenza ore 8.30 Cartoscheda
Difficoltà: medio – lunghezza: 76 km – dislivello 185 m.
Panoramica discesa su Gavirate, affacciata sul Lago di Varese, e breve risalita lungo le pendici del Campo dei Fiori; poi l’ampia Valcuvia e la ciclabile del torrente Margorabbia, fino a Luino, sul Lago Maggiore. La risalita del fiume Tresa verso Ponte Tresa e la gradevole ciclopista della Valganna, fino a Varese.
Arcumeggia e il Lago Maggiore, Partenza ore 8.30 Cartoscheda
Difficoltà: impegnativo – lunghezza: 72 km – dislivello 454 m.
Dopo Brinzio e Castello Cabiaglio, discesa in Valcuvia, per risalire sul versante opposto. Impegnativa salita, attraverso il pittoresco borgo affrescato di Arcumeggia, verso Sant’Antonio al Cuvignone e discesa sul Lago Maggiore; lungo la costa fino a Laveno e da ultimi il “Sasso di Gavirate” e Varese.

Mountain bike:
Alta e bassa Valganna, Partenza ore 8.45
 Difficoltà: impegnativo – lunghezza: 50 km – dislivello 500 m
30% pianura, 20% collina, 50% montagna. Fondo: 40% asfalto, 60% sterrato.
La Valganna, un “canyon” italiano, prima laghetti e antiche pievi nel fondovalle, poi borghi dimenticati e grandi panorami sui laghi italo-svizzeri dall'alta valle.

DOMENICA 22
La valle dell'Olona, Partenza ore 9.30 Cartoscheda
Breve pedalata tutti assieme nel centro storico di Varese, poi discesa verso il fiume Olona con un itinerario più diretto (10.5 km), ed un altro, ondulato (15 km) per una visita all’antico borgo di Castiglione Olona, dove ci si ferma per il pranzo.
Dopo pranzo tre possibilità:
a) Difficoltà: facile– Lunghezza totale: 20 km – dislivello 143 m
accompagnamento alla stazione FNM di Tradate (servizio aggiuntivo trasporto bagagli).
b) Difficoltà: medio– Lunghezza totale: 38 km – dislivello 190 m.
Sull’antico sedime ferroviario della Valmorea, si giunge a Castellanza e alla stazione FS di Busto Arsizio.
c) Rientro a Varese – Lunghezza totale: 30 km – dislivello 190 m

Mountain bike:
Pini, boschi e ruderi nella valle dell'Olona
Difficoltà: medio – lunghezza: 50 km – dislivello 300 m
50% pianura, 50% collina. Fondo: 30% asfalto, 70% sterrato.
Su facile sentiero, nella scoscesa valle dell'Olona, verso il Parco Pineta di Tradate. Pausa a Castiglione Olona insieme a tutti i partecipanti al Cicloraduno, poi nel bosco fino ai ruderi del villaggio fortificato di Castelseprio e al borgo medievale di Castiglione Olona con rientro a Varese a metà pomeriggio.

Le partenze, salvo diverse indicazioni, avvengono da Piazza Repubblica